Journal de BUYHANY, 25 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2019
83 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1003 kcal Gras: 20,51g | Prot: 48,65g | Glu: 156,09g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Kembung, Bihun (Dimasak), Nasi Merah. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Granola, Yakult Yakult, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Tropicana Slim Susu Low Fat, Putih Telur Matang. plus...
2571 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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