Journal de alerassu, 25 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2019
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2339 kcal Gras: 82,33g | Prot: 210,07g | Glu: 184,20g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Meloni Gialli, Fesa di Tacchino, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dîner: Matt Gallette di Mais Bio, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carpaccio di Manzo. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Fondente 90%. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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