Journal de Ayoub Maza, 25 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2019
113 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1328 kcal Gras: 96,79g | Prot: 91,46g | Glu: 23,51g.   Petit Déjeuner: Tip Yogurt 3.5% fat, Almonds . Déjeuner: Arugula Lettuce, Feta Cheese, Cheddar Cheese , Ground Beef (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg. Dîner: Bell Peppers, Young Green Onions, Tomatoes, Feta Cheese, Cheddar Cheese , Beef Steak. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ayoub Maza


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