Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2019
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1065 kcal
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Gras: 17,72g | Prot: 144,54g | Glu: 81,43g.
Petit Déjeuner: Bodymass Whey Protein , Nespresso Fortissio Lungo, Melkunie Protein Aardbei. Déjeuner: Nespresso Fortissio Lungo, Scitec Nutrition Whey Protein Professional, SPA Blauw. Dîner: Jumbo Gekookte Mosselen, Garnalen, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Snacks/Autre: AH Hollandse Garnalen, Scitec Nutrition Whey Protein Professional, Melkunie Protein Vanilla 0.2% Fat Quark, SPA Rood. plus...
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2575 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 34 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 21 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de anouskawilligendael
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