Journal de Keddie, 25 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2019
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3899 kcal Gras: 170,25g | Prot: 112,92g | Glu: 514,68g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Adult Gummies Calcium, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Butter (Salted) , Land O'Lakes Salted Butter, Cheddar Cheese , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Scrambled Egg , Pancakes with Butter and Syrup. Déjeuner: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Dîner: TGI Friday's Strawberry Lemonade, TGI Friday's Strawberry Lemonade, Dairy Queen Strawberry Funnel Cake, CookOut Corndog. Snacks/Autre: Wegmans Blueberry Scone, Wegmans Blueberry Scone, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Bananas. plus...
2463 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop! 
25 août 19 par le membre: Grammy Kim
Well done 
25 août 19 par le membre: jcmama777

     
 

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