Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2019
|
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 91,67g | Prot: 138,75g | Glu: 132,46g.
Petit Déjeuner: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Приготовленный Лук, Красные Помидоры, Фарш Индейки, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Déjeuner: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Горбуша на Пару. Dîner: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Творожная Запеканка с Бананом, Яйцо, Bombbar Джем Черника-Голубика, Грецкие Орехи, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Здоровье Кофейный Напиток, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. plus...
|
|
2569 kcal
|
Exercice:
Pilates - 10 minutes, Cardio - 50 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|