Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2019
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1547 kcal
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Gras: 77,19g | Prot: 82,87g | Glu: 124,52g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Grünländer Mild & Nussig , K-Classic Salami, Bratwurst, Gurke (mit Schale), Mestemacher Fitnessbrot, Äpfel, Kaffee. Dîner: Käse, Bratwurst, Laugenstange, Weizenbrötchen. plus...
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2831 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 46 minutes, Regarder TV - 2 heures, Repos - 3 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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