Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2019
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134,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,8 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1830 kcal
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Gras: 60,82g | Prot: 142,53g | Glu: 186,87g.
Petit Déjeuner: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Dîner: USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Woolworths Coconut & Rice Milk, Superfoods Maca Powder, Cinnamon , Frozen Berries, Woolworths Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Wazoogles Superfood Protein Shake - Vanilla Sky. Snacks/Autre: USN Diet Fuel Ultralean, Apple, USN Diet Whey Isolean, Naartjie. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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