Journal de lina_arnaut, 26 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2019
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

723 kcal Gras: 36,07g | Prot: 43,19g | Glu: 60,04g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Aldi Gazpacho, No Wonder Magische Kohlsuppe. Dîner: Coca-Cola Green Cola, Zwiebeln, Gut & Günstig Bauchspeck, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Bohnensalat, Krautsalat, Karottensalat. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, REWE Beste Wahl Südafrikanische Peppers. plus...
1358 kcal Exercice: Blanchisserie - 1 heure, Travail - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Apple Health - 16 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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