Journal de alerassu, 26 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2019
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2457 kcal Gras: 47,40g | Prot: 202,22g | Glu: 300,06g.   Petit Déjeuner: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Déjeuner: Malga Paradiso Formaggio Grattugiato, Indivia Belga, Fesa di Tacchino, Meloni Gialli, Sugo di Pomodoro, Mondella Riso Basmati. Dîner: Matt Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Melone, Melanzana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pangrattato, Fesa di Tacchino. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Selex Yogurt Greco Magro Fragola . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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