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Tillylovesnora
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26 août 19
Journal de Tillylovesnora, 26 août 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2019
80 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 août 2019:
1723 kcal
Gras: 111,57g | Prot: 92,18g | Glu: 97,59g.
Petit Déjeuner:
lijnzaadolie, magere franse kwark, appel, gemengde noten.
Déjeuner:
Sperziebonen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Olijfolie, Cherrytomaten, Appel, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Gesneden Uien.
Dîner:
Olijfolie, AH Courgette, Rundergehakt.
Snacks/Autre:
Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Amandelen, Appel.
plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Niet opgeven! Geen zorgen. Schommelen per dag kan altijd
26 août 19 par le membre:
AviaMar
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Historique de poids de Tillylovesnora
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