Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2019
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 57,04g | Prot: 81,03g | Glu: 165,70g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Déjeuner: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Cenouras, Yoki Farofa Tradicional, Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Minerva Filé de Peixe Polaca do Alasca. Dîner: Feijão Carioca, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Autre: Dori Jujuba, Pasta de Amendoim, Café com Leite e Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Danyelle Costa
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