Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2019
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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800 kcal
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Gras: 42,73g | Prot: 28,20g | Glu: 80,93g.
Petit Déjeuner: Cream (Half & Half) , Land O'Lakes Salted Butter, loven fresh l'oven fresh 100% whole grain whole wheat bread, Bob Evans Home Fries, Heinz Tomato Ketchup, Coffee, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Snacks/Autre: Simply Nature Cauliflower Crackers - Cheddar Flavor . plus...
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1875 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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