|
600 gram verdim bile böyle devam
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 52,37g | Prot: 47,44g | Glu: 236,33g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ayran, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Dîner: Kuru Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Snacks/Autre: Torku Gala. plus...
|
Perdant 31,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de butter.fly0
|