Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2019
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1121 kcal
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Gras: 19,76g | Prot: 88,95g | Glu: 149,11g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal, Ikan Gabus, Melon, Kroket. Déjeuner: Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Putih Telur Matang. Dîner: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Tempe Orek, Kecambah, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Makaroni, Bengkoang, Mangga, Singkong, Kupat Tahu, Lengkeng. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de naresty
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