Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2019
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 41,82g | Prot: 94,07g | Glu: 163,48g.
Petit Déjeuner: Льняная Каша, Мёд, Сушеный Инжир, Чернослив, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречаники. Dîner: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Lactica Греческий Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Яблоко. plus...
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1573 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Vansasha
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