Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2019
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1750 kcal
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Gras: 79,12g | Prot: 107,16g | Glu: 163,32g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Грейпфрут, Перловая каша на молоке ❤, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Сырники♥️. Déjeuner: Капуста Жареная, Куриные Грудки, Сырники♥️. Dîner: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Помидоры. Snacks/Autre: Пятерочка Сливы, Пятерочка Нектарин, Сарафаново Кефир 2,5%. plus...
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2584 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de glushenkovat
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