Journal de Carol Crosby, 23 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2013
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1497 kcal Gras: 38,56g | Prot: 64,38g | Glu: 229,41g.   Petit Déjeuner: Whipped Cream Cheese Spread, bagel, banana, strawberries, orange juice, stonyfield farm lowfat vanilla yogurt, sugar, fat free half and half, coffee. Déjeuner: Tortilla Chips (White Corn), orange. Dîner: stir fry beef, fried rice. Snacks/Autre: soft serve. plus...
2099 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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