Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2019
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3354 kcal
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Gras: 83,25g | Prot: 336,82g | Glu: 259,68g.
Petit Déjeuner: Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, A-Z Langzeit-Vitamine, Apfelessig Naturtrüb, Creatine HCL, ESN L-Citrulline Malate, Zitronensaft, Vitamin D3, Glucosamine Sulphate, Ultrapure Creatine Monohydrate, Peak EAA, AAKG Shock, Zink, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Optisana Vitamin C, Currypulver, Zimt, Zwiebeln, Ingwer, Oryza Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Tomaten, Gekochtes Ei. Déjeuner: Lidl Rindergulasch. Dîner: Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Rote Paprika. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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