Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2019
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 49,65g | Prot: 89,26g | Glu: 191,75g.
Petit Déjeuner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Булкин Лаваш Армянский Листовой. Déjeuner: Сладкая Артель Зефир "Кольцо Зефирное", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком. Snacks/Autre: Морковь. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Журман
|