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Sanırım ödem gitti 🙈
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1285 kcal
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Gras: 55,41g | Prot: 74,52g | Glu: 123,70g.
Petit Déjeuner: Granolife Fit Granola, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek Bitter Çikolatalı, Sek Tam Yağlı Süt, Kahve (Demlenmiş). Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şehriye Çorbası, Tavuk Pirzola. plus...
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2927 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Aspirateur - 2 heures, Fitness - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 55 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de fitoldeniz
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