Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2010
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49,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 30,95g | Prot: 80,99g | Glu: 114,01g.
Petit Déjeuner: banana, tea, milk. Déjeuner: slim a soup, banana, hard boiled egg white. Dîner: roll, chicken breast, scrambled egg. Snacks/Autre: bounty, grapes. plus...
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1669 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Repos - 2 heures et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Assis - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Smuzza
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