Journal de RandomRunner, 27 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2019
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 34,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1900 kcal Gras: 109,38g | Prot: 129,09g | Glu: 102,23g.   Petit Déjeuner: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Scrambled Egg, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Tomatoes, Green Olives, Celery, Dynasty Sesame Seed Oil. Dîner: Fareway Mini Rounds Tortilla Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Enriched Hamburger Buns, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices. Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). plus...
2382 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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