Journal de MMDuff10, 27 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2019
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1220 kcal Gras: 96,50g | Prot: 58,00g | Glu: 35,00g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (2), Taylor Farms Pureveggie Fresh Garden Vegetables . Dîner: Great Value Large White Grade A Eggs, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Cream Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value California Style Vegetable Mix. plus...
2293 kcal Exercice: Workout - 15 minutes, Treadmill - 37 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 10 heures et 8 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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