Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2019
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1149 kcal
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Gras: 49,85g | Prot: 79,47g | Glu: 102,07g.
Petit Déjeuner: Nescafé Tradicional, Taeq Leite UHT Semidesnatado, Aviação Manteiga com Sal, Visconti Torrada Multigrãos. Déjeuner: Bananas, Panqueca Low Carb, Nescafé Tradicional, Taeq Leite UHT Semidesnatado. Dîner: Clight Suco, Nespresso Café, Panqueca Low Carb, Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Nestlé Creme de Leite Leve, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Autre: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Danubio Cream Cheese Zero Lactose, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. plus...
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2057 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 6 heures, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 10 heures, Apple Health - 2 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Armendani
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