Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2019
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41,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 121,47g | Glu: 218,15g.
Petit Déjeuner: Myprotein Active Women Diet Blend, ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Prugne, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, More, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Myprotein Active Women Diet Blend, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. Déjeuner: Sugo (martedì)❣️, Slendier Spaghetti Biologici di Fagioli Neri, Uovo, Albume d'uovo Fresco🥚, Zucca, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Dîner: Carpaccio di Manzo, Albume d'uovo Cotto, Zucca, Pomodori Ciliegini, Pomodori Rossi, Capperi, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, 🐚Alghe Essiccate. Snacks/Autre: Lattuga, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prugne, Carosello o Cetriolo 🥒, Limone 🍋, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. plus...
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1279 kcal
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Exercice:
Stepper - 20 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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