Journal de beatriz1803, 27 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2019
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1279 kcal Gras: 28,79g | Prot: 49,52g | Glu: 209,70g.   Petit Déjeuner: Serigy Suco de Caju, Couve-Flor, Seara Presunto Cozido, Itambé Manteiga Extra com Sal, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral , Limão, Gengibre. Déjeuner: Natural One Suco de Manga Natural, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Legumes Cozidos. Dîner: Empada Brasil Empada de Camarão, Café com Açúcar, Aipim (Cozido), Qualy Margarina Cremosa. Snacks/Autre: Ameixa Seca, La Violetera Uva Passa Escura, Quaker Farelo de Aveia, Activia Iogurte Ameixa . plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de beatriz1803


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