Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2013
|
92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 98,72g | Prot: 128,56g | Glu: 35,08g.
Petit Déjeuner: Ground turkey, mc donalds creamer, Premium Roast Coffee (Small), beef franks Nathan's, bacon bits, eggs, Mexican mix cheese. Déjeuner: Hellman's real mayonnaise, tuna. Dîner: All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, bacon bits great value, moterrey jack cheese, ken's buttermilk ranch, lettuce, tomato. Snacks/Autre: Atkins bar peanut butter. plus...
|
|
2645 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de moonlight1631
|