Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2019
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133,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,4 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1892 kcal
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Gras: 61,82g | Prot: 145,94g | Glu: 187,44g.
Petit Déjeuner: Cinnamon, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Déjeuner: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's Portuguese Salad. Dîner: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Banana, Cinnamon, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Unsweetened Frozen Raspberries. Snacks/Autre: USN Diet Fuel Ultralean, Naartjie, USN Diet Fuel Ultralean. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
28 août 19 par le membre: }salt and pepper
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Yes its taunting me. Im just happy to be able to record a loss for August 2019. Its been a very slow month, but i guess the body needed it.
28 août 19 par le membre: Fat Mike's
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Historique de poids de Fat Mike's
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