Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2019
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 62,56g | Prot: 48,51g | Glu: 162,49g.
Petit Déjeuner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Heidelbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rama Rama, Dinkelbrötchen. Déjeuner: REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%, Schafskäse, Laugenbrezeln. Dîner: Zwetschgen. Snacks/Autre: Backbude Quarktasche, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). plus...
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2392 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de christlreg
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