Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2019
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121,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1996 kcal
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Gras: 138,93g | Prot: 96,35g | Glu: 96,92g.
Petit Déjeuner: Круглый Год Батон Нарезной, Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Déjeuner: Круглый Год Майонез, Гречка, Курица тушёная в банке с луком. Dîner: Салат "Летний" (меньше огурцов). Snacks/Autre: Сыр Российский, Круглый Год Батон Нарезной. plus...
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3457 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 18 heures et 15 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Kholodovitch
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