Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2019
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 73,70g | Prot: 53,66g | Glu: 121,16g.
Petit Déjeuner: Инжир, Фундук, Семена Льна, Семечки, Мёд, Виноград, Овсяная Каша на Воде, Чай, Кофе Эспрессо, Сладкий или Горький Шоколад. Déjeuner: Помидоры, Блинчики с Мясом. Dîner: Соус Салата "Цезарь", Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Морковь по-Корейски, Салат из Капусты, Куриные Бедра. Snacks/Autre: Шампанское, Айран, Капучино. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Cardio - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dianusel
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