Journal de Emerald17, 13 août 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2010
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1040 kcal Gras: 34,78g | Prot: 38,57g | Glu: 150,18g.   Déjeuner: Tuna Noodle Gratin. Dîner: Chicken Lo Mein. Snacks/Autre: German Chocolate Cake, Dasani Water, Dasani Water, Dasani Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars, Dasani Water, Kellogs Fiber Plus. plus...
1701 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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