Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2013
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 27,96g | Prot: 51,32g | Glu: 189,09g.
Petit Déjeuner: apple. Déjeuner: soup tomato bean . Dîner: All Butter Scottish Shortbread Rounds, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Green Peas (Frozen). Snacks/Autre: Tap Water, Sweet Cherries, Seedless Green Grapes, Crispy Slices Apple and Sultana, Banana, Tea with Milk. plus...
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1688 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Debout - 40 minutes, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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