Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2008
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1024 kcal
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Gras: 37,43g | Prot: 65,31g | Glu: 111,54g.
Petit Déjeuner: flatout, turkey deli, mayo, tomato, lettuce, provolone cheese. Déjeuner: mexican blend cheese, cilantro sauce, cabbage, corn tortilla, hrimp. Dîner: 3 Cheese Lasagna, tomato, french dressing, green salad, kalamata olives, feta cheese. Snacks/Autre: almonds, fudgesicle, non fat frozen yogurt. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 2 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures, Travail de Bureau - 5 heures et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Densible
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