Journal de tanyadigil70, 28 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2019
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

787 kcal Gras: 24,49g | Prot: 42,93g | Glu: 106,11g.   Petit Déjeuner: Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Déjeuner: Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Помидоры, Вареное Яйцо, Макдональдс Латте. Snacks/Autre: Чернослив Свежий. plus...
2227 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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