Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2019
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 29,96g | Prot: 87,74g | Glu: 176,15g.
Petit Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Déjeuner: Karedok, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Sawo, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Autre: Kacang Arab, Kue Bolu. plus...
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2616 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de BUYHANY
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