Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2019
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2356 kcal
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Gras: 66,91g | Prot: 105,38g | Glu: 330,32g.
Petit Déjeuner: Disnel Mini Croissant, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Integral , Café com Leite e Açúcar, Couve Refogada, Abacaxi, Maçãs Fuji. Déjeuner: Beijo Doce Beijinho, Substancia Canja de Galinha, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Salada Verde Mista, Carrefour Filet Saint Peter. Dîner: Shitake, Urbano Macarrão de Arroz Integral, Molho de Tomate. Snacks/Autre: Queijo Branco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Da Terrinha Tapioca, Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Doce da Montanha Beijinho Doce. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 18 heures et 55 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Barbaramgf8
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