Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2019
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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534 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 61,94g | Glu: 5,69g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Куриный Бульон, Яйцо, Петелинка Куриное Бедро. plus...
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2797 kcal
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Exercice:
Джампинг фитнес - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 4 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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