Journal de K4rin!, 29 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2019
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 80,46g | Prot: 84,07g | Glu: 92,06g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, AH Aardbeien, AH Biologische Blauwe Bessen, AH Cruesli, Koffie (Espresso). Déjeuner: AH Flinterdunne Kipfilet, Nevo Komkommer met Schil, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, AH Cherrytomaten, Gekookt Ei. Dîner: AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Ovengratin, De Cecco Cannelloni, Casa Azzurra Mascarpone, Galbani Ricotta, Heinz Tomato Frito, AH Spinazie Vers, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Knoflook, Rundergehakt. plus...
143 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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