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Zo, na een maand vakantie weer aan de slag met calorieën tellen. Snel de kilo's er weer vanaf
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 29,98g | Prot: 76,69g | Glu: 120,42g.
Petit Déjeuner: Jumbo Special Flakes Chocolade, Jumbo Magere Yoghurt. Déjeuner: Milbona Extra Belegen Kaas, Jumbo Knäckebröd Volkoren (11g), Milbona Skyr Aardbei. Dîner: Maggi Jus Pikant, Biefstuk, Zoete Aardappel, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Klene Engelse Drop, Riesling, Banaan, Nespresso Cappuccino. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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