Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2019
|
51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 79,00g | Prot: 173,00g | Glu: 231,00g.
Petit Déjeuner: Eggo Homestyle Waffles (2), Meijer Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Meijer Chocolate Muffin, Muscle Milk Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Muscle Milk Salted Caramel Protein Bar. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Vodka, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, York Peppermint Pattie (Fun Size). plus...
|
|
2315 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|