Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2019
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2257 kcal
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Gras: 111,94g | Prot: 106,57g | Glu: 193,73g.
Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (15g), Calvé Pindakaas (15g), Zacht Wit Broodje. Déjeuner: Becel Boter Light, Jumbo Oude Kaas 48+, Jumbo Gebraden Gehakt, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Fricandeau, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gesneden Ham. Dîner: AH Champignons, Bertolli Pastasaus Romig, AH Muesli Fruit & Noten, AH Bloemenhoning, AH Yoghurt Griekse Stijl, Rundergehakt, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Volkoren Macaroni. Snacks/Autre: Appel, Verkade Maria, Koffie, Chiquita Banaan, Verkade Maria. plus...
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2633 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de joost_van_klink
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