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mimomio
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30 août 19
Journal de mimomio, 30 août 19
Profil de mimomio
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식전 45.
아침 6시부터 삼겹살 파티 200.
상추. 새우젓. 캐슈넛2개.보리밥40g
암앤해머 치약 두 번 사용.
캐슈넛2개를 한 시간이나 씹어야 햿지만 통증이 한결 나아졌음을 느껴 감사함. 치아 건강의 소중함을 절감
🥦🥒🍌🍓🍉
어제 저녁엔 메밀차를 우린 물로 공복 유지하려 시도했으나 컨디션 난조와 심한 체력 저하 공복감을 이기지 못하고 바나나2개 섭취. 콩나물국밥은 씹지 못할 것 같아서 포기.
오늘 점심은 포도와 보리밥. 지속적인 포도 보리밥 섭취가 인체에 미치는 영향은...나는 돼지고기와 보리밥과 포도로 구성되어 있다
45 kg
Perdu jusqu'à présent:
5 kg
.
Reste à parcourir:
1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 août 2019:
2114 kcal
Gras: 108,14g | Prot: 76,12g | Glu: 218,78g.
Petit Déjeuner:
상추, 보리밥, 캐슈 너트, 삼겹살.
Déjeuner:
포도, 보리밥.
Dîner:
포도, 바나나, 삼겹살.
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poids stable
4 supporteurs
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Commentaires
점심. 보리밥300. 포도500 푸트 나가기 전에 차안에 둔 보리밥이 쉬었다. 찬물에 행궈서 먹음. 쉰내 때문에 맛이 덜했다. 저녁. 바나나 하나로 족하지만 바나나 1개 , 삼겹살 150g , 포도 100g 섭취 T^T 오늘도 별 수 없이 자전거를 타야한다. 훌쩍
30 août 19 par le membre:
mimomio
포도즙 1포. 포도 100g. 삼겹살 100g 추가요~ 오늘 자전거100분 형에 처하노라 ㅠㅠ
30 août 19 par le membre:
mimomio
미친 듯이 단 맛이 당긴다...ㄷㄷㄷ
30 août 19 par le membre:
mimomio
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