Journal de Keddie, 29 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2019
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3509 kcal Gras: 142,41g | Prot: 188,71g | Glu: 424,43g.   Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Blueberries , Fred Meyer Black Cherry Fruit on The Bottom Yogurt, Fried Egg , Land O'Lakes Salted Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Milk, Quaker Life Cereal - Original, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Butter (Salted). Dîner: Macaroni or Noodles with Cheese, Olafsons Naan Bread, Gourmantra Foods Butter Chicken Indian Meal Kit, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Tillamook Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. plus...
2491 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Debout - 3 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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