|
Ну как говорится, хоть на том спасибо🤣😂 На самом деле вновь включился азарт! Хотя удинала я все таки ночью, но достаточно сдержанно! Вот правда сегодня едем к друзьям, а они у нас ну уж очень хлебосольные, так что главное не улететь вновь за 70🤦🏼♀️ Но тут уж... Всем щарядающей стройной пятницы😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2820 kcal
|
Gras: 86,60g | Prot: 114,05g | Glu: 189,41g.
Petit Déjeuner: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Помидоры, Вареное Яйцо. Déjeuner: Салат Витаминный, Котлета Куриная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Пиво, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Виски. plus...
|
|
1861 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|