Journal de Lulutsy, 30 août 19

Yay
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1530 kcal Gras: 60,89g | Prot: 72,93g | Glu: 146,04g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Boiled Egg. Déjeuner: yogurt, tuna, pasta, Crushed Wheat Sourdough Bread, Avocados. Dîner: Red Table Wine , Truda Spookies, Simply Asia Egg Fried Rice. Snacks/Autre: usn. plus...
2223 kcal Exercice: Salle de Sport - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Tapis de Course - 11 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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