Journal de h_marijke, 30 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2019
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1647 kcal Gras: 68,44g | Prot: 63,14g | Glu: 184,10g.   Petit Déjeuner: AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Muesli Rozijn, Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), Banaan. Déjeuner: Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Balans 15+, Waldkorn Volkoren, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Philadelphia Bieslook, AH Kipfilet Beleg. Dîner: Jumbo Krokante Kipschnitzel, AH Gebroken Sperziebonen, Lamb Weston Skin On Fries, Mad Sauce Original French Fries Sauce. Snacks/Autre: Chio Chips Kettle Cooked Sea Salt, OLA Cornetto Classico, Daendels Pistache Rauw. plus...
2190 kcal Exercice: Fitbit - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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