Journal de olechka333, 30 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2019
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 63,24g | Prot: 97,64g | Glu: 184,06g.   Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры, Каравай Лаваш Грузинский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Морская Держава Тунец Натуральный, Петрушка, Укроп. Dîner: Груша, Арбуз, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Autre: Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Миндаль, Творог 5%, Орехи Кешью, Финик, Курага, Изюм, Сухие Цельные Семена Кунжута, Орехи Кешью, Зеленый Чай, Арбуз. plus...
2214 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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