Journal de eumagrajaciara, 30 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2019
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 39,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1177 kcal Gras: 41,07g | Prot: 95,96g | Glu: 102,06g.   Petit Déjeuner: Tapioca, Café (Infusão), Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella. Déjeuner: Nestlé Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Americana, Costela Bovina. Dîner: Batata Doce, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Danone YoPRO Chocolate. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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